Mental Training

Intervento psicologico con l’atleta adolescente utilizzato frequentemente nello sport grazie all’influenza positiva sulla prestazione

Sport impegnativo sia fisicamente che mentalmente, che può far emergere emozioni negative come ansia e stress

Preparazione mentale, gestire lo stress, fronteggiare situazioni stressanti, gestione dell’ansia.

Allenare la motivazione, strategia di psicologia sportiva, uno scopo verso il quale indirizzare i propri comportamenti